Meh. Eine ganze Weile hatte ich zu den Büchern hier ja auch gleich den Link zu ebendiesen geteilt, kann mich jetzt auch nicht so recht erinnern warum das irgendwann verschwunden ist. Im Backend gibts das Feld dazu aber noch, und ich fülle es auch immer noch aus - man weiß ja nie, ob man das Feature nicht doch wieder haben will.

Hätte bei dem Buch hier den Link wohl als erstes recherchieren sollen: bei Amazon wird The Mountain Is You als "BookTok-Sensation" beworben. Da schrillen bei mir ja gleich die Alaermglocken und ich hätte es wohl gar nicht erst angefangen. So fühle ich mich halt bestätigt: Küchenpsychologie und Selbstoptimierung at it's best durch lauter markante Sätze, die sich ganz wunderbar in TikToks und Reels verarbeiten lassen.

If you are traumatized about relationships, you need to build healthy relationships. If you are traumatized about money, you need to get really good with money. If you are traumatized about traveling, you need to travel again.

Jo, und when I'm sad, I stop being sad and be awesome instead. So einfach ist das! Blöd nur, dass sich viele Blockaden im Kopf nicht einfach weglächeln lassen und Wiest dafür keine wirkliche Lösungen anbietet.

Ganz zum Ende hin kommt dann der einzige vernünftige Ratschlag: Talk to someone. Um das zu wissen braucht es aber dieses Buch nicht. Einer von fünf Bergen, spart euch den Quark und macht eine richtige Therapie.